帮助宝宝度过“分离焦虑”，父母要怎么做

培育孩子的独立性　　小柚子性格开朗外向自来熟，入园前对幼儿园充满著了期望，每次经过幼儿园，就眼巴巴地鸡在栏杆上看得努不开脚。我当时就盲目地指出，我儿子上幼儿园认同迅速就能适应环境！　　但事实上毕竟，小柚子大哭了一个月！！大哭着进园，中午睡也大哭“我要妈妈陪伴我睡觉”，放学回家躺在窗台上依然仍然念叨“我不要上幼儿园。

”那段时间，全家都陷于了一种十分情绪的状态。　　后来也是过了很久才明白为什么小柚子如此无法适应环境幼儿园的生活，因为他宽到慢三岁，没离开了过爸妈一天，未曾体验过和父母分离出来的滋味。　　因此，柚子姐借实在，在入园前增加孩子对家长的憧憬感能协助他们更佳地适应环境幼儿园，比如平时离开了时的道别，回去后的问候，不会让孩子对你的离开了不那么在乎，培育孩子的心理的独立性，也可以跟爷爷奶奶分开共处几天。

　　2.乘坐孩子入园，冷静索性，不停留　　 天送来孩子去幼儿园时家长更佳告诉他她妈妈下午会来相接你，你在幼儿园好好玩，听完拿起孩子转交老师就回头，切记偷窥和在幼儿园停留。　　相接孩子的时候也不要问孩子在幼儿园是不是被捉弄，讨厌不讨厌老师等问题，这样很更容易让孩子指出自己上幼儿园是不受了相当大的无奈，从而更加杯葛上学，而是要回答孩子在幼儿园有意思的事情，冷笑话的事情。　　大多数的孩子一般入园后一个星期不会适应环境，算作的可能会持续一个月，家长要有个心理准备，不要退出，坚决送来是 最重要的。

　　3.采纳孩子的负面情绪，自己不情绪　　孩子上幼儿园，考验的也是大人的心态。　　孩子刚入园，在幼儿园要有意识地掌控自己的情绪，去适应环境集体生活的规则，希望了一天，返回家可能会想要宣泄一下情绪，这时父母要做到的不是责备，而是采纳孩子的情绪，因为分离出来情绪是长时间的，是孩子的一种自我维护。　　还有的家长，看见孩子因为拒绝接受去幼儿园而哭得声嘶力竭，饭也不爱吃，慧也睡觉很差，心里就不会十分情绪。这时，要维持平常心，坚信孩子有能力应付幼儿园的生活，多和孩子聊聊幼儿园快乐的事，对孩子的变革展现出及时认同，传送你的信心和力量。

　　4.对老师多一份信任和解读　　自由选择幼儿园要谨慎，自由选择之后就要对幼儿园和老师多一份信任，要坚信自己的自由选择。不要负面评价幼儿园，你都指出老师很差，孩子又怎么会讨厌？　　在家不拿幼儿园或老师来报复孩子。

比如说“再行不听话，告诉他你老师！”　　多和老师联系，理解孩子的情况，同时也竭力让老师多理解孩子。

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